Manfaat Buah Apel

Manfaat Apel
Beberapa macam buah-buahan yang kita kenal dalam kehidupan kita sehari-hari ternyata memilki manfaat yang sangat luar biasa bagi tubuh kita dan salah satu nya adalah buah Apple.selain rasanya yang enak ternyata buah Apple juga menyimpan segala macam nutrisi yang di perlukan bagi tubuh kita,dan berikut adalah beberapa macam Manfaat Buah Apple bagi tubuh kita:




 

1.Menurunkan Kolesterol
ya selain rasanya yang segar ternyata buah Apple juga mampu menurunkan kolesterol,mengkonsumsi 2     buah Apple setiap hari mampu menurunkan kolesterol dalam darah dan lemak jahat yang tidak sehat bagi tubuh.

2.Menurunkan Berat Badan
Buah Apple memiliki kandungan serat yang cukup sehingga dengan mengkonsumsi buah Apple setiap hari mampu melancarkan proses pencernaan di dalam usus.

3.Memperkuat Daya Ingat
Kandungan quercetin pada buah apple dapat melindungi radikal bebas pada otak,sehingga otak terbebas dari penyakit al-zheimer yang dapat menurunkan kerja otak.

4.Mengobati Anemia
Buah Apple memiliki kandungan zat besi yang cukup baik untuk pertumbuhan hemoglobin dalam darah kita,sehingga dengan mengkonsumsi buah apple setiap hari mampu mencegah dan mengobati penyakit anemia.

5.Mengobati Rematik
Nutrisi yang terdapat dalam buah Apple sudah di percaya sejak dulu untuk mengobati penyakit rematik/asam urat.

6.Mencerdaskan Otak
Selain dapat mencegah penyakit al-zheimer buah Apple juga dapat meningkatkan kerja otak sehingga dapat membuat anak kita menjadi cerdas.

7.Merawat Gigi
Mengkonsumsi buah Apple setiap hari mampu membersihkan kuman dan bakteri yang bisa merusak gusi dan gigi kita.

8.Mencegah Kanker Payudara
Mengkonsumsi buah Apple dapat mencegah resiko kanker payudara,jadi untuk anda kaum wanita mulai lah mengkonsumsi buah yang satu ini.



Demikian lah sedikit yang saya tahu tentang Manfaat Buah Apple,selain maanfaat di atas tentunya masih banyak lagi manfaat yang terkandung di dalam buah Apple.jadi marilah kita mulai mengkonsumsi buah yang satu ini,karna fakta nya walaupun mengkonsumsi buah sangat baik bagi tubuh namun masih sedikit kesadaran kita untuk rutin mengkonsumsi buah setiap hari.

Tinggalkan Komentar: